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A vos agendas...

25 juin 2018 - 17:21

Cette fois-ci, on est belle et bien dans la fin de Saison 2017-2018.

Place au repos, mais attention, repos ne veut pas dire arrêt total.

Pour ne pas trop souffrir début Août, je vous conseille de rester "actif".

Footing lent ( au minimum 30 minutes )

Vélo sans forcer ( route 50 kms, Vtt 30 kms minimum ), ce sport étire les muscles, pas très bon pour nos cannes de footeux.

Pour les moins courageux, 10 minutes de gainage 3 fois par semaine le soir en regardant la télé. ( Si besoin de conseil, je suis là )

J'ai été comme vous, j'en foutais pas lourd en Juillet et à la reprise, lors des premiers footings, je le regrettais. Un conseil du vieux peut être utile.

Voici donc le Programme et les Dates des Entrainements pour la saison prochaine de Greg.

PREVOIR UNE PAIRE DE TENNIS DANS SON SAC DE SPORT !!!

MERCREDI 1 AOUT : STADE DE LA MEAUFFE 19h

JEUDI 2 AOUT : STADE DE LA MEAUFFE 19h

SAMEDI 4 AOUT :  MATCH STE CROIX ST LO D1 

LUNDI 6 AOUT : STADE DE LA MEAUFFE 19h

MERCREDI 8 AOUT : STADE DE LA MEAUFFE 19h

VENDREDI 10 AOUT : ST GUISLAIN 19H

SAMEDI 11 et 12 AOUT : STAGE COHESION ( VTT / COUCHAGE ) MATCH CONTRE PIROU D3

MARDI 14 AOUT : MATCH A BIEVILLE BEUVILLE D2

JEUDI 16 AOUT : STADE DE LA MEAUFFE 19h

DIMANCHE 19 AOUT : MATCH CONTRE LITTRY D1

MARDI 21 AOUT : STADE DE LA MEAUFFE 19h

JEUDI 23 AOUT : MISE EN PLACE TACTIQUE CDF

SAMEDI 25 AOUT : MATCH CONTRE 1B LITTRY ( Pour les non-retenues CDF )

DIMANCHE 26 AOUT : COUPE DE FRANCE

 

Bonnes vacances.

 

Commentaires

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